Comprendre le rôle de la mère dans le développement de l’enfant

C’est l’heure de célébrer les mamans ! Parce qu’on oublie parfois de vous exprimer notre gratitude, nous vous dédions ce temps de lecture.🥰  

Chez IAMSTRONG, on souhaite rappeler aux mamans à quel point elles sont importantes dans le développement et l’épanouissement de leurs enfants.💫 Dans cet article, on vous donne les clés pour comprendre l’évolution du lien mère-enfant et construire un lien encore plus fort avec votre ado, même en pleine tempête hormonale.

Vous le savez sans doute, le lien si particulier qui unit une mère à son enfant se développe dès la grossesse. 🫄Dans les premiers instants de la vie du nourrisson, la mère répond à ses besoins primaires de soin, de nourriture, mais aussi d’attention et d’affection. On parle souvent « d’instinct maternel ».

Selon une étude américaine publiée dans les comptes-rendus de l’Académie américaine des Sciences, cet instinct existe bel et bien.🧠 Lorsqu’un bébé pleure ou manifeste un besoin, des zones du cerveau s’activent chez la mère pour la pousser à répondre aux besoins de son enfant.

Attention toutefois à ne pas confondre instinct maternel et amour maternel. Le lien affectif se construit et s’entretient sur le temps long. Les mères ne sont pas toutes égales face à ça !

Dans « Images et représentations du père et de la mère » de S.Delforge, on retrouve l’idée que la mère est reconnue comme « le lien d’attachement principal » de l’enfant.❣️Et en effet, dans la plupart des cas, elle fait plus que simplement répondre à des besoins primaires : elle guide son enfant et incarne un repère affectif et émotionnel tout au long de sa vie.

👉Pour en savoir plus sur l’évolution du lien mère-enfant, on vous recommande le podcast très complet de Radio France : Comment le lien mère-fils nous influence-t-il toute notre vie ?

👉Si l’instinct maternel est un sujet qui vous intéresse, on vous conseille cet excellent article de National Geographic : L’instinct maternel est-il vraiment l’apanage des mères ?

Naviguer à l’adolescence peut s’avérer délicat, même pour les mamans qui partageaient auparavant une relation harmonieuse avec leur enfant. La crise d’adolescence est souvent difficile à vivre pour les mamans : l’enfant devient distant, pudique, secret et parfois même, agressif.🙁

Dès 12 ou 13 ans, votre jeune s’émancipe pour se construire en tant qu’individu et se détacher de votre influence. Ça peut être douloureux, on vous l’accorde, mais c’est un comportement plutôt normal. 

Dans « L’univers social des Adolescents », Michel Claes synthétise le phénomène : 

« Les conflits sont considérés comme l’expression normale du mouvement de détachement qui libère l’individu des liens infantiles et lui permettent d’accéder à la maturité. »

La crise d’ado, c’est un peu le passage obligé que tous les parents redoutent. Votre enfant forge ses propres opinions, développe ses goûts et son cercle social pour voler de ses propres ailes. En tant que mère, accueillez cette nouvelle aire et encouragez votre enfant à se découvrir.⭐ C’est ce que vous pouvez faire de mieux pour l’aider à s’épanouir.

👉Si vous traversez un moment difficile avec votre ado, on vous recommande le podcast « Et ta mère » pour découvrir d’autres récits de mère. Vous vous sentirez moins seule.

Le lien d’amour qui unit une mère à son enfant se manifeste différemment selon les dynamiques familiales et les tempéraments. Pour entretenir ce lien, commencez par identifier la forme qu’il prend.

Dans « Les langages d’amour des enfants », G.D Chapman et R.Campbelle distinguent 5 manifestations d’amour :

1. Le contact physique : un bisou, un câlin ou simplement une main sur l’épaule.
2. Les paroles valorisantes : les petits mots d’amour, les compliments, les encouragements.
3. Le temps de qualité : les moments précieux que vous passez seule avec votre enfant.
4. Les services rendus : les petites attentions du quotidien qui facilitent la vie.
5. Les cadeaux : l’incarnation matérielle de l’amour que vous vous portez.

Pour partir du bon pied, trouvez votre langage de l’amour et celui de votre enfant. 🧐Sachez qu’il peut évoluer avec le temps. À l’adolescence, votre jeune sera peut-être plus sensible aux paroles valorisantes et au temps de qualité qu’au contact physique. Apprenez à reconnaître les petits pas qu’il fait envers vous, même s’ils sont tout petits et timides, il ou elle a son propre langage de l’amour.😉

Nouer un lien solide avec son enfant, commence dès ses premiers gazouillements. Dès tout petit, transmettez-lui des valeurs humaines qui lui serviront toute sa vie. Au-delà de la simple politesse, apprenez-lui la gratitude, la reconnaissance et l’empathie. 🫶Il est important que votre enfant se rende compte quand quelqu’un fait quelque chose pour lui ou pour elle.

Encouragez-le ou la à être proche de ses émotions. Les émotions sont la base d’une connexion authentique et durable avec son enfant.❤️ L’idéal est qu’il ou elle se sente autorisé à ressentir et exprimer ses émotions en votre présence, qu’il s’agisse de frustration, de chagrin, de surprise ou de joie.

De la même façon, sentez-vous libre d’exploser de joie devant lui et montrez que vous accueillez vos propres émotions. C’est un peu la base de l’éducation bienveillante avec laquelle on vous “bassine” tant ! 😂

Plus facile à dire qu’à faire, mais pour instaurer un climat de confiance avec son enfant, il faut communiquer ouvertement sur tous les sujets, même les plus tabous. Répondez à ses questions que l’argent, la sexualité, son avenir, la drogue… ce qui le turlupine ne soit pas resté lettre morte.🤯

Ces conversations sont d’excellents moyens de lui prouver que vous lui faites confiance et le considérez comme un individu à part entière.😊 Vous pouvez faire de la communication, un véritable pilier de la dynamique familiale en invitant vos enfants à partager leurs opinions et leurs émotions. Cela permet non seulement de renforcer le lien affectif, mais aussi de booster l’estime de son ado :

« Ainsi, différents auteurs ont observé que les relations familiales positives contribuent au développement d’une valorisation positive de l’individu par lui-même, c’est-à-dire, d’une estime de soi positive, notamment au niveau familial, social ou scolaire. (…) la communication familiale ouverte est positivement reliée à l’estime de soi des adolescents. »

« Le rôle de la communication familiale et de l’estime de soi dans la délinquance adolescente », T.I.Jimenez, H.Lehalle, S.Lurgui, G.Musitu.

👉Si vous éprouvez des difficultés à communiquer avec votre enfant, on vous recommande chaudement l’épisode 65 du podcast Pépites de Parents : « Communiquer avec son ado : 10 astuces. »

On parle souvent de profiter de l’instant présent, de vivre en pleine conscience. C’est bien plus qu’un concept vague prôné par de grands sages, c’est un vrai conseil applicable surtout si vous avez un ado à la maison.👀 En un claquement de doigts, il ou elle aura quitté le foyer et vous regretterez peut-être de ne pas en avoir profité davantage.

Le quotidien est rempli d’occasions de nouer un lien avec son ado : un repas, un trajet en voiture, un moment avant de se coucher… Tous ces instants volés vous permettent de profiter de lui ou d’elle sans être trop sur son dos.❣️

L’idéal est aussi de trouver des moments privilégiés à passer seule à seule avec son jeune. On vous donne tout de suite 10 idées d’activités qui feront plaisir à votre ado !  

1. Partir en voyage à deux ✈️

    

   Organiser un voyage avec son ado est une formidable opportunité de renforcer votre complicité et de vous créer des souvenirs à deux. Vous pouvez l’impliquer dans l’organisation du voyage pour le responsabiliser.

2. Faire du bénévolat 🫴
   

   Trouvez une cause qui lui tient à cœur et engagez-vous ensemble dans une association. Ces beaux moments d’effort et d’humanité vous rapprocheront forcément.

3. Instaurer une routine à deux ✨

   Vous pouvez également instaurer des petits rituels quotidiens ou hebdomadaires avec votre enfant. Par exemple, vous cuisinez ensemble chaque samedi matin ou vous prévoyez un restaurant à 2 tous les mardis. C’est votre moment privilégié.

4. Créer une playlist commune 🎶Sur n’importe quelle plateforme d’écoute, vous pouvez créer et alimenter une playlist commune. C’est un excellent moyen d’être un peu toujours ensemble et de découvrir les goûts de l’autre.
5. Faire du sport ensemble 🏀Se défouler à la salle de sport, à la piscine ou mieux, faire un sport d’équipe avec son ado est un excellent moyen de nouer du lien. Et si c’était votre nouvelle résolution ?
6. Jouer à des jeux de société 🎲Les soirées jeux de société sont des moments mémorables de rires et de chamailleries en famille. Avec un simple paquet de cartes, vous pouvez aussi jouer à une dizaine de jeux, en duo avec votre ado.
7. Explorer son univers culturel🎥Intéressez-vous aux livres, films et jeux vidéo que votre ado apprécie, plongez-vous dans son univers pour en discuter avec lui ou elle. Vous pouvez aussi lui proposer des BD, podcasts ou sorties cinéma pour créer de nouveaux sujets de conversation.
8. Écrire un journal familial 📒Avez-vous déjà tenu un journal intime ? C’est peut-être l’occasion de s’y remettre ! Vous pouvez partager l’expérience avec votre ado ou toute la famille. Chaque jour, quelqu’un alimente le journal pour raconter sa journée, ses ressentis. Le journal peut rester dans votre sphère privée, mais vous pouvez aussi en faire un blog ou un compte Instagram pour partager les bons moments.
9. Aller à un concert ou à un spectacle 🎤Les concerts sont des condensés d’émotions fortes qui laissent des souvenirs impérissables. Renseignez-vous sur les artistes, humoristes ou pièces de théâtre qui pourraient plaire à votre enfant : c’est une super idée de cadeau.
10.  Faire du camping ⛺Et si vous passiez une nuit déconnectée du reste du monde pour vous connecter à votre ado ? Au programme : chamallows grillés, pêche à la ligne et confidences au clair de lune, on adore !

Si malgré tous vos efforts et votre amour, vous sentez une résistance chez votre enfant ou votre ado, cela cache peut-être un mal-être plus profond. Ne culpabilisez pas, vous n’êtes pas seule.❤️‍🩹 L’adolescence est une période délicate pour les mamans comme pour leurs enfants. Si c’est votre cas, sachez que vous pouvez être accompagnée.

Les psys et coachs IAMSTRONG suivent au quotidien des jeunes de 12 ans à 25 ans, notamment en cas de conflit familial. Notre méthode repose sur un accompagnement en visio et des activités individuelles en ligne. Notre objectif : aider votre enfant à se reconnecter à ses émotions, à mieux se connaître et à reprendre confiance en lui.🔥

Si ce programme vous parle, n’hésitez pas à découvrir nos formules en détail, nous proposons également une solution spéciale pour les parents. 💫Contactez-nous gratuitement pour en savoir plus.

Vous avez désormais toutes les cartes en main pour nouer une relation solide avec votre enfant et résister à la tempête de l’adolescence. Avec un peu de temps, beaucoup d’amour et quelques bonnes astuces, vous passerez des moments inoubliables.

Pour d’autres conseils dédiés aux parents, rendez-vous sur notre blog.