Aider son ado à accepter son nouveau corps : nos conseils
Aider son ado à accepter son nouveau corps : nos conseils
Votre ado a pris 10 cm en un été ? Il/elle change de pointure tous les deux mois ? Aucun doute, la puberté est là ! 😃
C’est une période marquée par d’importants changements, aussi bien physiques que psychologiques. Les ados, filles et garçons, voient leur corps quitter le stade de l’enfance pour emprunter des traits adultes, et ça peut faire peur. 😬 Souvenez-vous de votre premier poil sur le menton ou de vos premières règles, c’est un sacré chamboulement.
Notre conseil ? Accompagner votre ado dans cette période de vulnérabilité pour l’aider à accepter son corps. Bienvenue dans le guide de l’ado bien dans sa peau !⭐
Pourquoi le corps change autant à l’adolescence ?
Avant d’aborder les conseils concrets, un petit retour sur les bancs de l’école s’impose.📖 C’est parti pour un rapide cours de biologie pratique !
La puberté marque l’entrée dans l’adolescence, une étape où l’enfant se transforme progressivement en adulte capable de se reproduire. Elle démarre plus tôt chez les filles, entre 8 et 14 ans et dure en moyenne 4 ans. Chez les garçons, elle commence vers 10 ans et s’étend sur 6 ans. Mais rappelez-vous que chaque corps est unique et évolue à son rythme.
Attention, ce n’est pas parce que votre ado exhibe fièrement son duvet qu’il est tiré d’affaire ! 😋
En réalité, la puberté s’accompagne de nombreux changements : évolution des organes génitaux, apparition de nouvelle pilosité, changement de voix et transformation de la morphologie.
Tout cela se met en marche lorsque la production des hormones sexuelles s’accélère, avec les œstrogènes chez les filles et la testostérone chez les garçons.
Votre ado est en plein dedans ? Voici un premier conseil concret : ne paniquez pas et accueillez ces changements avec bienveillance.😊 Si tous ces bouleversements vous surprennent, imaginez la confusion de votre ado. Il aura bien besoin de votre soutien.
Les changements sur le corps des ados
Poussée de croissance et prise de poids
On ne vous l’apprend pas : les ados poussent à une vitesse folle. Pendant la puberté, les filles prennent en moyenne 8 cm/an et les garçons 10 cm/an. 😧Voilà peut-être pourquoi votre budget shopping a explosé récemment…
Entre 10 ans et 16 ans, le nombre de calories brûlées chute en moyenne de 25 %. Pour faire simple, le corps se met en mode économie d’énergie et stocke les graisses pour affronter la croissance. C’est un phénomène surtout visible chez les femmes : la composition du corps change et se prépare pour une éventuelle grossesse.
Tout ceci, couplé à une sédentarité et à de nouvelles habitudes alimentaires peut expliquer une prise de poids.🍕 Si celle-ci persiste et vous préoccupe, proposer à votre ado de consulter un professionnel de santé. Abordez ce sujet avec bienveillance et positivité, c’est une démarche souvent délicate pour les jeunes.
Dans une interview accordée à Doctissimo, la psychologue et nutritionniste Dr.Plumey nous donne quelques pistes :
« En somme, il faut s’interroger sur ces 3 points : l’alimentation, l’activité physique et le sommeil-ainsi que sur son comportement de vie en règle générale et son équilibre psychologique. On ne pourra l’aider que si l’on comprend bien ses problèmes. »
Transformation de la silhouette
Entre 10 et 15 ans, votre adolescente va expérimenter de grands changements sur son corps : ses hanches s’élargissent, ses graisses sont réparties différemment, la poitrine et la pilosité se développent, l’acné fait parfois irruption… Elle peut aussi connaître des périodes de sudation accrue à cause des bouleversements hormonaux. Un joyeux cocktail qui fait parfois le terreau de nombreux complexes.
Niveau changements corporels, les garçons ne sont pas en reste. À partir de 11 ans, la pilosité fait son apparition et la musculature se développe surtout au niveau des épaules.💪 Ils sont aussi sujets à de fortes sudations, une croissance très soudaine et sont parfois victimes de poussées d’acné, au même titre que les filles.
Maturation sexuelle
La puberté, c’est aussi la saison des premières règles chez les filles. Une étape redoutée par les parents et qu’il faut anticiper. Entre 12 et 13 ans, des pertes blanches annoncent souvent l’arrivée des premières règles. Ce moment peut être un peu déstabilisant, voire douloureux pour votre ado.🤕 Soyez rassurant, présent et normalisez cet évènement autant que possible.
Dans le même temps, les organes génitaux de votre ado deviennent plus matures. Chez les filles, le clitoris se développe tandis que chez les garçons, le volume des bourses et la taille du pénis augmentent.
Votre adolescent expérimente ses premières érections et éjaculations, parfois involontaires. La première éjaculation survient souvent pendant le sommeil. S’il culpabilise, rassurez-le ! Avec le temps, il parviendra à anticiper et à se contrôler.
Comment accompagner son ado tout au long de sa puberté ?
Communiquer, communiquer et… communiquer !
La plupart des parents redoutent les questions des ados autour de la sexualité, les menstruations, le corps… et on les comprend ! Pourtant, évoquer ces sujets en amont permet d’éviter l’effet de surprise et d’inconfort au moment de ses premières règles ou éjaculations. S’il sent que ce n’est pas un sujet tabou, votre ado viendra plus facilement se confier à vous.💁
Par exemple, au moment des premières règles de votre fille, aidez-la à choisir la protection hygiénique qui lui convient. Il existe plein de possibilités aujourd’hui : tampons, serviettes hygiéniques, CUP, culotte menstruelle… Qui sait, vous pourriez vous-même découvrir des choses ! 😉
Communiquer permet aussi de protéger son ado des dégâts psychiques liés à la puberté comme la dépression, les troubles du comportement alimentaire ou les complexes qui leur gâchent la vie.
L’accompagnement par un professionnel
Vous êtes et resterez toujours le premier accompagnant de votre enfant, mais dans un moment aussi charnier que l’adolescence, un soutien extérieur est parfois le bienvenu.🌞 Il peut s’agir d’un psy si vous détectez un profond mal-être chez votre ado.
Si votre ado a du mal à se livrer ou ne se sent pas à l’aise avec le corps médical, d’autres formes d’accompagnement peuvent lui être bénéfiques, comme le coaching.
Le coach accompagne votre ado au quotidien pour l’aider à gagner confiance en lui et atteindre des objectifs concrets. Contrairement à un psy ou à vous, il ne représente pas une figure d’autorité pour votre enfant.😌 Le coach est un tiers de confiance, un pilier sur lequel s’appuyer pendant cette période de bouleversement.
Il existe des coachs pour à peu près toutes les situations : problèmes d’intégration, décrochage scolaire, rupture familiale, addiction… Si vous êtes dans une impasse avec votre ado, pensez-y ! C’est peut-être votre porte de sortie.✨
Les ressources clefs pour accompagner son ado
On vous a concocté une petite sélection de nos ressources préférées au sujet des ados et de leur corps. Pour répondre à leurs questions intimes ou approfondir certains points, ils/elles trouveront forcément leur bonheur :
Le podcast « Est-ce que c’est normal ? »🎧
Ce podcast est tout frais ! Il vient d’être lancé fin 2023 et s’adresse directement aux ados. Des formats courts de moins de 10 min pour répondre à toutes les questions qu’ils se posent sur les changements de leur corps.
Le blog « On sexprime »🖥️
« On sexprime » est un blog proposé par le gouvernement avec des rubriques spécifiques pour chaque questionnement. Le site est hyper complet et accessible aux plus jeunes.
Les fiches Santé BD📙
Santé BD met à votre disposition des mini BD pour découvrir les changements de son corps en image. Un moyen ludique et facile d’aborder la puberté avec votre ado.
Les guides pratiques 📋
Les éditions Pirouettes ont publié plusieurs tomes qui traitent de thématiques intimes rencontrées à l’adolescence. On vous recommande surtout le Tome sur Romy « Accepter son corps à l’adolescence ».
« Adolescentes sur le fil » de Marie Guyot et Béatrice Cooper-Royer📘
Cet ouvrage dédié aux parents permet de comprendre ce qui se joue pendant la puberté des adolescentes. L’auteure y aborde les réseaux sociaux, les complexes, la sexualité, les relations amoureuses. Vous y trouverez toutes les clefs pour préserver votre fille sans s’immiscer dans son intimité.
Le blog IAMSTRONG ✊
Chez IAMSTRONG, on s’appuie sur vos retours pour proposer des articles ou des guides pratiques destinés aux parents d’adolescents. Rendez-vous sur notre blog et découvrez nos conseils concrets pour mieux vivre cette période de transition.
Pour aller plus loin
Votre ado est en pleine puberté et vous souhaitez être accompagné ? IAMSTRONG a mis au point une méthode pour répondre aux problématiques des 12-25 ans.😀
Nos psys et coachs proposent un suivi complet à votre ado pour l’aider à atteindre ses objectifs et dépasser ses peurs.🔥 L’accompagnant propose des entretiens réguliers en visio et une série d’exercices en ligne pour prendre confiance en soi. Le coach est disponible au quotidien via WhatsApp pour soutenir votre ado et répondre à ses questions.
IAMSTRONG, c’est un accompagnement bienveillant, adapté aux difficultés de votre famille. Il existe plusieurs formules selon l’intensité et la durée de suivi dont vous avez besoin. Pour en savoir plus, réserver votre premier point gratuit en ligne.
La puberté n’a plus de secret pour vous ! Vous avez désormais toutes les clefs pour aborder sereinement cette étape avec votre ado. N’oubliez pas, plus vous abordez ces sujets en amont, plus la transition sera douce et fluide. On compte sur vous.
QU'EST CE QU'UN ENFANT À "HAUT POTENTIEL" ET COMMENT L'AIDER À S'ÉPANOUIR ?
Bien-être et développement de son ado
Nous entendons de plus en plus parler d’enfant à « haut potentiel intellectuel », mais qu’est-ce qu’un enfant à haut potentiel ? Est-ce inéluctablement annonciateur de souffrances et de problèmes ? Comment accompagner ces enfants ?
Dans son livre L’Enfant surdoué, Jeanne Siaud-Facchin, psychologue clinicienne et spécialiste reconnue des enfants à haut potentiel, nous aide à faire le point.
1-👊 Définition :
un enfant à haut potentiel intellectuel est un enfant présentant un fonctionnement intellectuel singulier. Seul un bilan psychologique complet (mettant en évidence les particularités cognitives, socio-émotionnelles et comportementales) permet de repérer efficacement et objectivement ces enfants. Le quotient intellectuel (Q.I.) ne permet pas à lui seul de poser un diagnostic, même si l’on considère que le seuil retenu s’observe à 130. On estime à 2,3% le taux d’enfants concernés en France, il s’agit d’un taux invariable dans le temps. En revanche, les consultations à ce sujet sont en augmentation.
2-👊 Attention aux idées reçues :
un enfant à haut potentiel ne dispose pas de capacités intellectuelles supérieures mais bien d’un fonctionnement intellectuel différent de la majorité des enfants. C’est l’idée la plus difficile à intégrer. Deuxième idée reçue, tous les enfants à haut potentiel ne sont pas en difficulté et les enfants en difficulté ne sont pas tous à haut potentiel 🙃 ! Certains ont une scolarité sans heurts, même brillante, et d’autres sont en difficulté scolaire ; ce sont eux qui consultent et dont nous parlons majoritairement.
3-👊 Particularités :
– Un enfant à haut potentiel a une sensibilité à fleur de peau, tous ses sens sont exacerbés (hyperesthésie) et il est en permanence « bombardé » par son environnement : c’est une véritable éponge avec une susceptibilité importante.
– Cet enfant a besoin de tout comprendre car son besoin de maîtrise et de contrôle sur les choses, sur le monde, est absolu.
– Un enfant à haut potentiel prend les mots au pied de la lettre. L’interprétation littérale est extrêmement fréquente, cela peut l’amener à ne pas comprendre ce qu’on lui demande ; ce qui est à l’origine de nombreux malentendus avec les parents ou enseignants qui prennent ça pour de la provocation ou de l’insolence, et peut conduire à des échecs scolaires paradoxaux.
– Un enfant à haut potentiel est très souvent brillant en mathématiques, mais les modalités du raisonnement utilisées sont inhabituelles. Il utilise des modes de calcul et de raisonnement différents, il ne peut expliquer comment il raisonne et ne sait pas justifier ses résultats. Il ne s’agit pas de mauvaise volonté ni de provocation mais d’impossibilité à accéder à ses propres stratégies.
– Enfin, il a une pensée en arborescence qui se déploie sans cesse, avec des idées qui s’enchaînent sans fin. Une pensée puissante mais sans limites qui a besoin d’un cadre pour s’organiser et qui a des difficultés à découper, développer, justifier, argumenter.
4-👊 Pour l’aider :
– En cas de difficultés scolaires ou relationnelles, si vous vous interrogez sur les particularités intellectuelles de votre enfant, discutez-en avec le professeur de votre enfant et demandez à rencontrer le psychologue de l’établissement.
– Identifier et reconnaître sa différence intellectuelle via le diagnostic va apporter un éclairage aux difficultés d’adaptation rencontrées durant la scolarité, va l’aider à comprendre sa façon d’acquérir le savoir, et va permettre à l’équipe enseignante de mieux le comprendre et de prendre en compte sa singularité.
– Un accompagnement pédagogique adapté, un regard bienveillant afin de l’aider à surmonter ses difficultés en méthodologie et à stimuler ses capacités diminuent le risque d’échec scolaire. Le coaching peut à cet égard être une réponse efficace pour accompagner ces enfants dans leurs difficultés scolaires ou relationnelles.
POUR ALLER PLUS LOIN
👊 Plus d’informations sur la scolarisation des élèves à haut potentiel intellectuel sur education.gouv. et auprès de l’association pour les enfants intellectuellement précoces ANPEIP.
👊 Vous êtes tentés de tester IAMSTRONG® ? Vous pensez à quelqu’un à qui ça ferait le plus grand bien ?
Notre programme est dédié au 12-25 ans et à leur challenges scolaires et personnels. Il est simple, efficace et sans engagement.
N’hésitez plus et réservez ici 👉 votre premier rendez-vous gratuit avec notre équipe : https://iamstrong.co/je-minscris/
Vous pouvez également nous contacter au + 33 6 73 38 52 49 et suivre notre compte Instagram iamstrong_fr !
Comment savoir quand mon enfant a besoin d’aide ?
Bien-être et développement de son ado
C’est une question que beaucoup de parents se posent et nous ont rapporté. C’est effectivement une question essentielle qui génère de l’angoisse dans beaucoup de famille et nous avons donc eu à cœur d’y consacrer un article ❤️.
Xavier Pommereau, psychiatre de référence et Anne Siret, coach et psychothérapeute, tous deux spécialisés adolescents, nous ont éclairés sur la question des signaux à surveiller, manifestations d’une potentielle souffrance chez votre enfant.
Savoir reconnaître les signes avant-coureurs d’un problème n’est effectivement pas chose facile du tout ! D’autant que l’adolescence est faite d’une montagne de changements…
Voici une petite liste de signaux à surveiller :
- 👊 problèmes de sommeil
- 👊 changements d’amis
- 👊 changements de personnalité ou de comportement
- 👊 baisse dans les notes
- 👊 refus d’aller à l’école
- 👊 absences scolaires répétées (ex : enchaînement de “maladies”)
- 👊 prise / perte de poids importante
- 👊 idées noires
- 👊 usage de tabac, d’alcool ou de drogues
Xavier Pommereau nous invite à être particulièrement vigilant à toutes les manifestations de RUPTURE : fugue, atteintes corporelles, troubles alimentaires, ivresse,..
Pour en mesurer la gravité, 5 paramètres sont à surveiller :
- 👊 la précocité (plus votre enfant est jeune plus c’est à surveiller)
- 👊 le cumul des symptômes qui vous interpellent
- 👊 l’intensité de ces symptômes (il y a une différence entre ivresse et coma éthylique)
- 👊 la répétition : il ne s’agit pas de manifestations isolées mais qui se répètent
- 👊 Inversion des sexes : les filles ont tendance à avoir des conduites contre leur corps (ex : les troubles alimentaires) et les garçons à utiliser leur corps comme moyen d’action (ex : les bagarres) ; dans le cas de conduite inversée, il faut être encore plus vigilant !
N’ayez pas peur, quoiqu’il arrive, des solutions existent 👊!
Dédramatisez sans banalisez 🙃, votre enfant a besoin de reconnaissance. Ensuite, demandez conseils et aide de votre entourage : famille, amis, école…
Si besoin, votre médecin et bien sûr les coachs et psychologues IAMSTRONG peuvent vous aider à trouver des solutions appropriées : n’hésitez jamais et écoutez votre intuition !
👊 POUR ALLER PLUS LOIN :
Rendez-vous sur le site internet d’Anne Siret www.parentsadosepanouis.com où vous trouverez plein d’informations pour vivre une relation épanouie avec votre ado !
Découvrez également les nombreux ouvrages de Xavier Pommereau sur le thème de l’adolescence.
Comment donner confiance en soi à votre enfant ?
Bien-être et développement de son ado
1-👊 Dites-lui régulièrement que vous lui faites confiance. Exprimez un optimisme imperturbable quasiment béat face à son avenir.
Assurez-lui qu’il parviendra, sans aucune difficulté, à se faire des amis, à travailler correctement à l’école, qu’il aura une vie heureuse, riche en rencontres, en amour, qu’il est et restera quelqu’un d’honnête, parfaitement capable de réussir tout ce qu’il entreprendra 🙌.
Aucun enfant ne souhaite perdre la confiance et l’estime de ses parents. C’est un trésor. Les enfants s’y accrochent et en restent toujours dignes.
2-👊 Ne privez jamais votre enfant des compliments qui vous traversent l’esprit à son sujet. Tu es beau, tu sens bon, tu es intelligent, drôle, généreux, touchant, tes amis sont sympas, tes pâtes sont délicieuses, etc. ne vous privez jamais !!
Si la psychologie nous apprend quelque chose, c’est qu’il n’existe aucune corrélation entre la valeur objective des gens et leur image d’eux-mêmes 🤩.
3-👊 Parent, dites du bien à votre enfant de son autre parent.
Au-delà de l’intérêt pour l’ambiance familiale, votre relation est sa raison d’être au monde ! Votre enfant est le fruit et quelque part l’image de votre union 😍.
Concrètement, quand papa regarde Paul et lui dit “ta mère est folle”, il entend : “tu es l’enfant d’une folle”.
4-👊 Veillez à bien structurer psychologiquement votre enfant. Bien souvent, lorsqu’un enfant développe des symptômes qui crient son mal-être psychique (il ne mange plus, il ne dort plus, il échoue à l’école, il développe des troubles du comportement…), il a honte de ses symptômes. N’hésitez pas à demander l’aide de professionnels 🙏.
👊 POUR ALLER PLUS LOIN : Ecoutez les podcasts de Caroline Goldman – Docteur en psychologie de l’enfant
Pourquoi le coaching pour mon ado ?
Bien-être et développement de son ado
Vous avez sûrement déjà entendu parler du coaching mais vous avez quand même du mal à faire la différence avec un psy ? Vous savez, de loin 😆, que le coaching sportif existe mais vous ne voyez pas le rapport ? Et si vous connaissez le coaching c’est surtout parce que votre ancienne collègue de bureau était malheureuse dans son travail et qu’elle s’est faite coacher pour changer de voie professionnelle.
Bref, vous ne voyez pas encore forcément pourquoi le coaching peut être hyper adapté voir miracle 🪄 pour votre ado.
Ici 👇 on vous explique tout :
1-👊 C’est quoi le coaching pour ado ?
Le coaching est un accompagnement positif personnalisé et concret vers la réalisation d’un objectif 🚀. Via un questionnement adapté du coach et de nombreux outils et activités utilisés en séance et entre les séances, le coaché apprend à se connaître, à s’affirmer et à se mettre en action pour atteindre son but. Il va par exemple explorer ses valeurs, ses limites, ses forces, ses intelligences, son profil d’apprentissage, afin de développer sa confiance et se révéler.
En d’autres termes, pour l’adolescent, il s’agit d’un accompagnement concret basé sur l’action. Un coaching pour ado entraine et développe les qualités sociales, mentales et psychologiques du jeune : estime de soi, concentration, méthodes d’apprentissages, gestion émotionnelle, motivations intrinsèques et extrinsèques…
2-👊 Quelle est la différence entre un coach et un psy ?
Un psychologue est titulaire d’un bac +5 et a un master mention psychologie délivré à l’Université ou dans une école spécialisée.
Tandis qu’un coach a minimum deux ans d’expérience professionnelle et a réalisé une formation certifiante pour devenir coach professionnel RNCP (Répertoire national des certifications professionnelles), équivalent d’un bac+4 . Il est effectivement bon de vérifier que votre coach est passé par une école certifiante reconnue par l’État avant de commencer un coaching pour votre enfant.
Dans le fond, le psychologue travaille sur l’axe passé-présent en réfléchissant sur les causes alors que le coach travaille sur l’axe présent-futur dans une dynamique plus concrète et pro-active. Ces deux formes d’accompagnement différentes sont tout à fait complémentaires ! Par ailleurs, dans les cas les plus difficiles, nous vous recommandons de réaliser ces deux accompagnements en parallèle afin d’aider au mieux votre adolescent à se comprendre, s’accepter et à réaliser ses objectifs personnels et académiques.
3-👊 Pourquoi le coaching pour mon ado ?
Par son aspect positif et concret, le coaching offre une solution hyper adaptée et efficace aux jeunes qui ont des besoins tant au niveau scolaire que personnel.
Les actions et activités qu’il devra réaliser pendant cette période lui permettront d’être bien engagé et d’avancer efficacement. Effectivement, le coaching est une forme d’accompagnement assez brève (en moyenne 3 mois) très adaptée aux jeunes !
4-👊 Quel est le rôle d’un coach pour adolescent ?
Le coach est un professionnel rigoureusement formé qui crée un espace sécurisé dans lequel l’adolescent a la liberté d’examiner ses préoccupations et ses obstacles. La confidentialité est un pilier de cette relation, et toute information partagée avec le coach n’est divulguée aux parents que si l’adolescent et le coach en conviennent, à moins qu’il n’y ait une urgence de santé mentale qui dépasse le cadre du coaching.
En plus de fournir un cadre rassurant pour des conversations ouvertes, le coach encourage l’adolescent à identifier ses propres stratégies pour résoudre ses problèmes. Cette approche stimule l’autonomie de l’adolescent et nourrit l’estime qu’il a de lui-même et sa motivation personnelle.
5-👊 Comment savoir quand votre enfant a besoin d’un coach pour adolescent ?
A un moment ou à un autre de sa vie d’ado et dans sa scolarité, votre enfant se trouvera sûrement en difficulté. Et c’est normal. Quel beau cadeau de lui offrir la possibilité d’un coaching pour qu’il prenne confiance en lui, qu’il dépasse ses blocages et trouve sa place à l’école et dans la société ! Qu’il soit dans un moment de souffrance (il peut être dans ce cas pertinent de coupler le coaching à des séances avec un.e psychologue), ou en simple difficulté, le coaching peut l’aider à dépasser des blocages scolaires ou personnels : confiance en soi, stress, méthodes de travail, orientation, motivation, conflits, dépendances…
Quoiqu’il en soit, si vous avez un doute, n’hésitez pas à demander conseils et à en parler autour de vous. D’ailleurs, il est tout à fait possible que votre ado n’ait besoin que d’un suivi bref, un petit coup de pouce, pour le libérer d’un problème et révéler son potentiel !
6- 👊 A partir de quel âge commencer le coaching pour adolescents ?
Chez IAMSTRONG®, nous offrons des programmes de coaching spécialement conçus pour les adolescents âgés de 12 ans et plus. Nous reconnaissons que l’adolescence est une étape essentielle dans le développement futur.
C’est pourquoi notre méthode est spécialement élaborée pour guider les jeunes à travers cette période complexe et formative de leur vie. Elle a été validée par un comité d’experts pluridisciplinaires composé de directeurs et directrices d’établissements scolaires, de coachs certifiés, de psychologues ainsi que de psychiatres.
7-👊 Découvrez notre méthodologie de coaching pour adolescent : la Psytech !
La psytech, quésaco ? C’est une révolution dans le monde du coaching pour adolescents ! Notre approche “psytech” est conçue pour répondre aux besoins uniques et dynamiques de la génération Z. C’est un coaching qui fusionne le meilleur de la psychologie et de la technologie, rendant l’accompagnement non seulement plus accessible, mais aussi incroyablement interactif et engageant.
Pourquoi se contenter de séances sporadiques quand vous pouvez avoir un soutien constant ? Avec la psytech, chaque adolescent est jumelé à un coach dédié qu’il rencontre lors de séances régulières en visioconférence. Et entre ces sessions, nous offrons des activités d’auto-coaching en ligne pour approfondir et enrichir l’expérience. Le but ? Fournir un espace pour la réflexion personnelle, le développement de compétences et la réalisation de soi. Et le suivi ne s’arrête pas là, un suivi WhatsApp entre le coach et votre enfant est instauré dès le début du coaching pour offrir un accompagnement instantané lorsque les jeunes en ressentent le besoin.
Vous voulez en savoir plus ? Découvrez notre méthodologie de coaching pour adolescents : la Psytech en vidéo !
Le coaching pour ado : pour aller plus loin
Vous êtes tentés de tester notre méthode de coaching IAMSTRONG® ? Vous pensez à quelqu’un à qui ça ferait le plus grand bien ?
Notre programme de coaching est dédié au 12-25 ans et à leur challenges scolaires et personnels. Il est simple, efficace et sans engagement.
N’hésitez plus et réservez votre premier rendez-vous de coaching pour adolescent gratuit avec notre équipe :
Vous pouvez également nous contacter au + 33 6 73 38 52 49 et suivre nos réseaux sociaux disponibles en bas de page !
