Nos conseils pour offrir plus d’autonomie à son enfant pendant les vacances

Les vacances approchent à grands pas et votre ado trépigne déjà d’impatience à l’idée de passer ses après-midis en vadrouille ou ses soirées dehors. Et c’est bien normal 🙃

Vous pouvez en effet profiter de ces périodes pour lâcher un peu du lest et lui offrir de la liberté, mais il est indispensable de fixer des limites. Le responsabiliser, oui, mais en sécurité ! Jamais facile de trouver le juste équilibre, alors voici donc tous nos conseils pour aborder au mieux les vacances et trouver un terrain d’entente avec son ado.😋

Il n’y a pas de meilleure occasion que les vacances pour encourager son ado à sortir de sa zone de confort.💫 On peut évidemment penser à des expériences et des voyages inédits qui confrontent nos ados à d’autres personnalités et d’autres cultures. Si seulement il ne s’agissait que de ça !

Car dans les faits, ils profitent aussi de leur temps libre pour tester leurs limites et en apprendre plus sur eux-mêmes. 👀 Selon une étude BVA Xsight, nos ados goûtent à l’alcool pour la première fois à l’âge de 14 ans. C’est une moyenne bien sûr, mais il n’est pas rare de voir les aînés embarquer leurs frères, sœurs à des soirées estivales.😬

Même si les boîtes de nuit ne sont légalement autorisées qu’à partir de 18 ans, la plupart des ados de 16 ans y ont déjà mis les pieds. 

Inutile voir contre-productif d’être radical et de tout interdire. Différentes solutions et alternatives s’offrent à vous pour fixer un cadre et protéger votre ado. Pour ce qui est des boîtes de nuit par exemple, il existe des « Safe Clubbing », des soirées dédiées aux 13-17 ans, sans tabac ni alcool avec des horaires aménagés. C’est déjà un premier pas ! 😉

Vous souvenez-vous de votre premier amoureux ou amoureuse rencontré en colo ou sur la plage ? Les vacances permettent à nos jeunes de se déconnecter un peu du quotidien et de découvrir de nouvelles personnes. Le contexte festif des vacances est particulièrement propice aux rapprochements.

Ne minimisez pas l’importance des amours de vacances. Ils sont souvent bien plus intenses et formateurs qu’on ne le pense. Dans ce moment d’euphorie, votre ado expérimente librement son premier flirt, son premier baiser et même sa première fois. Rassurez-vous à ce sujet, l’âge du premier rapport sexuel en France est identique depuis des décennies. Il se situe autour des 17 ans chez les filles comme chez les garçons.

Et vous dans tout ça ? 🤔

On vous recommande de respecter l’intimité de votre ado et de le laisser vivre son histoire d’amour. ❣️Soyez présent pour le rassurer, lui rappeler les réflexes de protection intime et répondre à ses questions. À la fin des vacances, certains ados ont le cœur lourd à l’idée de quitter leur premier amour et de reprendre le chemin de l’école. Soyez bienveillant et présent s’il ou elle a besoin d’être accompagné dans ce moment délicat. ❤️‍🩹

👉Bon à savoir : selon une étude du site de rencontre Bumble, 52 % des Français se disent plus enclins à faire de nouvelles rencontres en été. La saison de tous les possibles !

👉Si vous êtes friand d’histoires d’amour de vacances, écoutez l’épisode 5 du podcast « La pistoche ». Les chroniqueurs y livrent aussi quelques clefs pour aborder le sujet avec les ados.

Votre ado a 16 ans, il ou elle a déjà gagné son premier argent de poche et souhaite partir à l’aventure avec ses meilleurs amis, pourquoi pas ? C’est une belle occasion pour le responsabiliser et lui apprendre à gérer un budget. Aidez-le à organiser son voyage et renseignez-vous ensemble sur la destination qui le tente. Vos conseils et reco sont les bienvenues.😉

Attention toutefois, certains ados ne sont pas assez matures ou responsables pour passer le cap. Les camps d’été dédiés aux ados comme la colonie de vacances, les stages découverte ou les séjours sportifs sont de bonnes solutions pour leur accorder de l’autonomie en toute sécurité. 🫶

Selon une étude menée par le gouvernement, plus d’un million deux cents milles enfants partent en colo chaque année. Si cette perspective l’angoisse, il ou elle peut aussi partir avec un ami la première fois. Rassurez-le et mettez-le en confiance : il sera entouré de jeunes dans le même cas. Ma main à couper qu’il voudra y retourner l’année prochaine ! 😀

👉Si vous avez besoin d’un coup de pouce pour organiser les premières vacances en solo de votre ado, le dispositif Sac Ados est fait pour vous. Cette formule clé en main accompagne les jeunes de 16 à 25 ans dans la planification et le financement de leur premier voyage en autonomie.

👉L’organisme EF propose aussi des séjours linguistiques au quatre coins du monde pour les ados qui partent sans leurs parents pour la première fois. Un excellent moyen d’allier l’utile à l’agréable dans un contexte sécurisé. Découvrez les programmes EF dédiés aux jeunes dès 10 ans.

Pourquoi votre ado a-t-il si peur de l’inconnu ? Nos jeunes sont souvent un peu perdus dans tous les bouleversements physiques et psychologiques qu’ils subissent. Ils ont tendance à perdre confiance en eux et à se refermer sur eux-mêmes. 😟Pendant les vacances, votre ado peut avoir tendance à rester dans sa bulle et ne pas se confronter à de nouveaux horizons. 

Dans une interview accordée au média Parents, la psychothérapeute Christiane Larabi explique :

« Si l’ado a confiance en lui, il se dira qu’il va réussir à faire tel exercice, à produire tel effort sportif… Son comportement sera marqué par ce sentiment positif. Il aura davantage envie d’oser et d’entreprendre. »

Les vacances peuvent être une super opportunité pour encourager votre ado à sortir de sa coquille. N’hésitez pas à lui dire des phrases encourageantes comme « tu en es capable » ou « j’ai confiance en toi ». ✨ Les libertés que vous lui accordez pendant les vacances sont aussi des marques de confiance et de considération.

Sans être trop sur son dos, il est important que vous valorisiez ses choix, ses prises d’initiatives et ses succès. Ce qui va sans dire va encore mieux en le disant.

👉Pour d’autres astuces concrètes, on vous recommande l’ouvrage de Christiane Larabi, intitulé « Aidez votre ado à avoir confiance en lui. »

Sortir de sa zone de confort, ce n’est pas seulement aller en boîte de nuit pour la première fois ou goûter à l’alcool. Vous pouvez profiter des vacances pour initier de nouvelles activités avec votre ado : tester un nouveau sport ou s’investir dans une association qui lui tient à cœur. 🙂C’est une excellente solution pour booster sa maturité émotionnelle.

Pour l’encourager à rencontrer de nouvelles personnes en dehors du cercle familial, pensez aux séjours linguistiques. Cette expérience bouscule un peu ses habitudes et l’oblige à s’adapter à un nouvel environnement et une nouvelle culture.

Même s’il y va un peu à reculons au début, elle restera gravée dans sa mémoire et il sera fier d’avoir repoussé ses limites. 🔥Réfléchissez avec lui ou avec elle à la destination qui lui ferait plaisir, il existe des dizaines de formules selon ses envies et votre budget.

Les jobs étudiants permettent à nos jeunes de gagner en autonomie, de se faire un peu d’argent de poche et de s’immerger doucement dans le monde du travail.😁 Votre ado peut légalement travailler en France à partir de 16 ans. Saisissez cette occasion pour lui apprendre à faire son premier CV et se présenter en entretien.

Plusieurs possibilités s’offrent à lui

• travailler dans un restaurant ou un hotel ;
• proposer des services de baby-sitting ;
• donner des cours de soutien scolaire ;
• castrer le maïs ;
• travailler comme vendeur ou vendeuse dans un magasin ;
• travailler comme animateur ou animatrice dans un club de vacances ;
• etc…

Dans les grandes villes de France, vous trouverez même des offres de pet-sitting ! 🐶 Il ou elle trouvera forcément un premier boulot motivant.

Travailler l’été présente tout un tas d’avantages pour votre ado : 

• prise de responsabilité ;
• gain d’argent de poche ;
• ouverture sociale ; 
• création d’un premier réseau de contact professionnel ;
• meilleure gestion du temps ;
• développement de compétences professionnelles (communication avec la hiérarchie, adaptabilité, esprit d’équipe, éthique…);
• sentiment d’efficacité personnelle qui renforce la confiance en soi.

 Vous l’aurez compris, l’idée est de l’inviter doucement à prendre des responsabilités et à développer de nouvelles compétences. Et l’argent gagné aura une toute autre saveur ! ⭐

Il ne s’agit pas de lui imposer un régime militaire, mais d’instaurer des règles qui lui permettent de s’amuser en toute sécurité.

1. Définir un cadre ensemble

Tout d’abord, pour que les limites soient respectées, il faut que votre ado comprenne votre démarche.😊 

Il ou elle doit donc participer activement à la définition du cadre pour les vacances. Dès le début du séjour, prenez un moment en famille pour échanger sur les limites à respecter.

Abordez ensemble plusieurs points :

• Les horaires de sortie 🌛

Il ne s’agit pas seulement de lui fixer une heure de rentrée, mais de lui expliquer pourquoi vous tenez à ce qu’il ou elle rentre à cette heure-ci. Être transparent sur ce point est aussi une forme de responsabilisation. Selon son âge et le contexte de votre séjour, mettez-vous d’accord sur une heure limite.

• La limité géographique 🌏

De la liberté, oui, mais dans une certaine mesure ! Votre ado peut vagabonder sans crainte dans l’enceinte de l’hôtel ou à proximité de chez vous, mais la jeunesse leur fait parfois pousser des ailes, soyez vigilant. Déterminez ensemble les zones sécurisées et les endroits où il ou elle ne doit pas s’aventurer sans vous.

• Les activités en autonomie🔥

Échangez avec lui sur les activités qu’il peut pratiquer seul, celle qu’il peut pratiquer en votre présence et celles qui sont interdites. 🙃 La piscine ou la plage entre amis, c’est oui, partir en randonnée tout seul, on en parle avant !

2. Ouvrir le dialogue sur les sujets tabous

Vacances ou pas, il est essentiel d’aborder les sujets délicats avec son ado pour qu’il ou elle sache comment réagir. 🫶La drogue ou la sexualité ne doivent pas être des sujets tabous dans votre famille et doivent être évoqués dès l’entrée dans l’adolescence.

Les vacances sont des temps particulièrement propices à l’exploration. Plus que jamais, il est important de faire preuve de bienveillance et d’ouverture d’esprit.⭐ L’idée est que votre ado vous identifie comme une personne de confiance et n’hésite pas à venir vers vous s’il ou elle en éprouve le besoin.

Par exemple, si votre ado vous avoue avoir essayé une drogue, ne réagissez pas immédiatement par la colère. Assurez-vous qu’il ou elle va bien, remerciez-le de vous faire confiance et ne le culpabilisez pas. ❣️C’est seulement dans un second temps que vous pouvez réfléchir ensemble aux règles de protection et de vigilance qui concernent ces sujets. 

Car oui, en tant que parent, votre rôle est aussi de rappeler les bons réflexes à votre ado pour qu’il ou elle puisse explorer en sécurité.🙂

• Les bons réflexes autour de la sexualité 

• • Rappeler à son ado l’importance d’adopter un moyen de contraception pour prévenir une grossesse et les maladies sexuellement transmissibles. Le préservatif est le moyen le plus sûr de se protéger des deux, surtout lorsqu’on ne connaît pas très bien son ou sa partenaire.
  • Évoquer avec son ado l’importance du consentement, quel que soit son genre. Il ou elle doit se sentir prêt et en confiance avant de faire sa première fois. La sexualité est un moment de partage et de tendresse que votre ado doit choisir en pleine conscience.♥️
  • Désacraliser la sexualité est une excellente initiative pour donner confiance à votre ado. Il ne s’agit pas de minimiser l’importance du sujet mais il n’est pas nécessaire d’y ajouter de la gravité. Rappelez à votre jeune que le sexe, c’est sain, ça fait du bien et qu’il ou elle peut compter sur vous pour répondre à ses questions. 😉

• Les bons réflexes autour de la drogue et de l’alcool 

• • Plus on interdit quelque chose à son ado, plus il ou elle à envie d’y goûter… c’est mathématique.🤪 On vous recommande donc d’être dans une démarche de prévention des risques et de pédagogie. Expliquez clairement à votre jeune quelle sont les substances auxquelles il ou elle peut être exposé, quels en sont les effets et quels sont les risques.
  • Les vacances sont des moments propices à l’exploration de ses limites. On peut facilement imaginer son ado tester le cannabis pour la première fois pour suivre l’effet de groupe. Rappelez-lui que s’il ou elle n’a pas envie de tester quelque chose, il n’en n’est pas obligé et ne doit pas céder à la pression.🙂 Sa position sera respectée par le reste du groupe. Et si ce n’est pas le cas, c’est qu’il faut changer de groupe !  💪

👉Si vous avez du mal à aborder les sujets délicats avec votre ado, vous trouverez des clés dans le podcast « est-ce que c’est normal ? » d’Agathe Le Caron. Vous y découvrirez les questions que se posent souvent nos jeunes  et des éléments de réponse. N’hésitez pas à l’ajouter à la playlist de votre ado.

3. Surveiller l’utilisation des écrans

Ce n’est pas parce qu’il ou elle est en vacances que l’on fait tomber toutes les barrières. Soyez souple, mais maintenez tout de même un cadre dans l’utilisation des écrans et en particulier des smartphones. 

Définissez ensemble les temps durant lesquels les écrans doivent être mis de côté : les repas en famille, les visites ou le soir après 21h par exemple. Cela vous permettra de conserver des moments de qualité ensemble.😀

Nous avons dédié tout un article au sujet, n’hésitez pas à y jeter un œil.

Si vous avez du mal à instaurer un cadre à la maison ou en vacances, pensez à faire appel à un expert. Un psy ou un coach saura vous donner les clefs pour bien communiquer avec votre ado.😉

Les psy et coach IAMSTRONG accompagnent chaque jour des parents d’ados dans toutes leurs difficultés : communication difficile, conflit, séparation, enfant en difficulté.🔥

Au programme, des entretiens hebdomadaires en visio et des activités individuelles en ligne pour prendre confiance en vous. Notre objectif ? Améliorer la relation avec votre ado et vous aider à vous sentir épanoui dans votre rôle de parent. 

Découvrez en détail notre programme de guidance parentale et n’hésitez pas à prendre contact avec nous pour en savoir plus.⭐

Vous avez désormais toutes les cartes en main pour passer un été apaisé avec votre ado. N’oubliez pas de vous reposer et de vous amuser ensemble !

Rendez-vous sur notre blog pour d’autres conseils spécial parents.