2024 touche à sa fin ! L’occasion de faire un petit bilan sur les ressources préférées de nos ados cette année. ✨

Au programme de cette édition : des podcasts pour s’éveiller, des romans pour s’évader, des vidéos pour s’inspirer… Un cocktail de contenus pour nos ados, à consommer sans modération. 😉

Dans nos recos d’ouvrages pour cette année, il y a de la BD, du roman, du guide… Tout ce qu’il faut pour continuer à apprendre et à trouver des réponses. Encouragez votre ado à lire, ça lui permettra de déconnecter quelques minutes de la réalité et de s’immerger dans un autre monde.☀️ Voici nos 10 recos pour votre ado :

• Loveless d’Alice Oseman, un roman à l’eau de rose qui raconte les premiers émois amoureux d’une adolescente.
• La Passeuse de mots d’Alric et Jennifer Twice, une série de romans de science-fiction complètement addictifs.
• À travers ma fenêtre d’Ariana Godoy, le roman adapté en film sur l’histoire d’amour impossible de deux voisins.
• Rivages lointains, d’Anaïs Flogny, une bande dessinée dans un contexte historique qui raconte l’histoire d’amour secrète entre deux hommes.
• Le Guide de l’ado hypersensible de Maël Régnier, un ouvrage hyper complet avec des astuces pour aider votre ado à mieux vivre ce moment délicat et appréhender ses émotions. 🫶
• 5 minutes forward d’Hiroshi Fukuda, un manga d’action qui suit les aventures d’un jeune homme projeté dans un futur dystopique.
• Better than the Movies de Lynn Painter, le roman d’amour phénomène qui a fait le buzz sur TikTok cette année.
• Les Filles en colère aiment les garçons sensibles de Faith Erin Hicks, pour suivre le quotidien d’Alix, une ado pas comme les autres.
• Sacrées sorcières de Pénélope Bagieu, une bande dessinée à la fois drôle et engagée qui revisite le conte de Roald Dahl. 😀
• Tout ce que tu dois savoir avant tes 16 ans et qu’on ne t’apprendra jamais à l’école de Léa Millan, un MUST à glisser sur la table de chevet de votre ado pour aborder en douceur tous les sujets tabous. 

Les podcasts n’ont jamais été aussi à la mode ! Ce sont d’excellentes ressources pour s’évader, continuer de s’éduquer et se confronter à des avis différents. 😉 Il en existe pour toute la famille ! Voici les 10 podcasts que vous pouvez conseiller à votre ado :

• « Est-ce que c’est normal ? », le tout nouveau podcast d’Agathe Lecaron qui répond aux questions de nos ados.
• « Est-ce que c’est grave ? », la même chose, mais adressé directement aux parents d’ados (on a pensé à vous).
• « Passages » de Louie Media, un très beau podcast avec de super témoignages : des histoires d’amour, de famille, des récits drôles ou touchants… Un incontournable à écouter seul ou avec son ado.
• « Émotions » de Louie Media, un podcast que l’on adore chez IAMSTRONG !
  ⭐ Une super ressource pour un ado qui souhaite comprendre ses émotions. Cette année, le podcast a proposé une série « La jeunesse des émotions » consacrée aux émotions des enfants et des ados.
• « Ça commence aujourd’hui », une émission familiale présentée par Faustine Bollaert pour évoquer des sujets de société, d’actualité ou des thèmes un peu tabous, mais toujours avec bienveillance. Les replays sont disponibles en ligne ou en podcasts sur toutes les plateformes d’écoute.
• « Code Source », ce n’est pas le podcast le plus fun, mais c’est un excellent format pour mettre un pied dans l’actualité ! Chaque jour, Le Parisien propose un épisode de 20 minutes sur un sujet d’actualité. Un podcast plutôt adapté aux grands ados, à partir du lycée.
• « La Maladie d’amour », le podcast de Louie Media inspiré de la série du même nom, disponible sur Disney+. Des témoignages d’histoires d’amour, décortiqués par des experts. 😍
  
• « La bibliothèque des ados », un podcast hebdomadaire de France Inter où un expert vient présenter un livre en moins de 4 minutes. On est fan du format !
  
• La sélection pour enfant des « Pieds sur terre », un podcast qui aborde des thèmes hyper éclectiques sur différents sujets de la vie. À écouter dès 12 ans. 😉
  
• « C’est notre empreinte », un podcast de Radio France pour éveiller la conscience environnementale de votre ado et l’aider à comprendre l’impact des objets du quotidien.

Cette année, on est aussi beaucoup allés au cinéma en famille.⭐ On a découvert ou redécouvert de super films adaptés aux ados :

• Un p’tit truc en plus, un film d’Artus pour apprendre à votre ado à être tolérant et bienveillant envers les personnes en situation de handicap. Une comédie à la fois drôle, émouvante et authentique, qui a marqué l’année. A partir de 10 ans.
  
• Voleuses de Mélanie Laurent, un film d’aventure où l’on suit le parcours de deux jeunes voleuses très attachantes. Il est disponible sur Netflix. A partir de 12 ans.
  
• Vice-Versa 2, on retrouve la jeune Riley, désormais ado, qui doit faire face à de toutes nouvelles émotions. Un super film d’animation pour les enfants et les jeunes adultes. 😁 A partir de 8 ans.
  
• Outer Banks, une série Netflix qui suit les aventures de trois jeunes à la recherche d’un trésor sur une île. Une série qui fait un tabac sur les réseaux sociaux, votre ado en a forcément entendu parler. A partir de 13 ans.
  
• L’adaptation cinématographique de Barbie avec Margot Robbie et Ryan Gosling, qui a fait grand bruit cette année ! Un casting 5 étoiles pour un film engagé et envoûtant. 🩷 A partir de 12 ans.
  
• L’Amour ouf, réalisé par Gilles Lellouche, un film sur l’amour passionné et contrarié de deux jeunes dans la France des années 1980. Le film a battu des records d’audience dans ses premiers jours sur grand écran. À partir de 16 ans.
  
• Heartstopper, la série adaptée du roman d’Alice Oseman, qui raconte l’histoire de deux adolescents et leurs questionnements sur leur orientation sexuelle. A partir de 13 ans.
  
• Les Trois Mousquetaires, l’adaptation au cinéma du roman d’Alexandre Dumas, avec François Civil. De l’amour, de l’aventure, des secrets… votre ado va adorer ! A partir de 12 ans.
  
• Le Garçon et le Héron, un film d’animation réalisé par Hayao Miyazaki. Il raconte l’histoire d’un jeune garçon qui quitte Tokyo à 11 ans après la disparition de sa mère. Le film est émouvant, étrange mais, surtout, les images sont sublimes ! A partir de 10 ans.
  
• Le Royaume des abysses, un film d’animation entièrement réalisé en images de synthèse. On y suit les aventures de la jeune Shenxiu, aspirée vers les fonds marins à l’occasion d’une croisière en famille. On y parle de la peur de l’abandon et de la quête de sens. 🫶 A partir de 8 ans. 

Votre ado a probablement passé quelques soirées à surfer sur YouTube… Voici les 5 contenus qu’il ne fallait pas manquer cette année : 

• « Kaizen : 1 an pour gravir l’Everest », le documentaire du Youtubeur InoxTag qui suit sa préparation physique, mentale, et son aventure pour gravir l’Everest. Un reportage très complet à découvrir en famille ! ⛰️
  
• « DALSI : Danse avec les stars d’Internet », la célèbre émission revisitée à la sauce YouTube. Le Youtubeur Michou a invité des stars de YouTube à se prêter au jeu de l’émission sur trois primes.
  
• « La cérémonie d’ouverture des JO 2024 » : un incontournable cette année, à redécouvrir en intégralité sur YouTube. ✨
  
• « La battle de culture générale » avec McFly et Carlito, une vidéo décalée pour passer un super moment et réviser quelques notions de base.
  
• « Le GP Explorer 3 » de Squeezie, des personnalités influentes réunies dans une compétition de F4 grandeur nature. Du sport, des rires, des émotions… on a adoré !

Vous sentez que votre ado est un peu déconnecté ? Il a du mal à faire preuve de curiosité ou à sortir de sa zone de confort ? Pensez au coaching pour ado !

Les psychologues et les coachs IAMSTRONG accompagnent chaque jour des jeunes, dès 11 ans. Leur objectif : aider votre ado à sortir de sa bulle et lui donner toutes les clés pour prendre confiance en lui.🔥

Notre méthode d’accompagnement repose sur 3 piliers : des entretiens réguliers en visio, des échanges quotidiens sur WhatsApp et des activités individuelles en ligne pour l’aider à mieux se connaître. ✨ La recette parfaite pour devenir un jeune adulte bien dans ses baskets !

Pour en savoir plus sur nos formules d’accompagnement, n’hésitez pas à nous contacter gratuitement.

Vous n’avez plus qu’à faire un tour en librairie, car vous savez quoi mettre au pied du sapin pour faire plaisir à votre ado. On a hâte de voir ce que vous réserve cette nouvelle année ! 😉

Besoin de conseils ? Rendez-vous sur notre blog consacré aux parents d’ados.