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Contenu Activité

Première semaine d’activités
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Contenu de la Leçon
TOPO ADO
Ma devise
Mes kiffs
Mon portrait chinois
Echelle de communication 🗣
Deuxième semaine d’activités – Oscar
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Contenu de la Leçon
QUEL EST TON PROFIL DE MOTIVATION ?
Se concentrer sur l’essentiel 👆
Je prends soin de mon cerveau !
Mon profil d’apprentissage
Troisième semaine d’activités – Oscar
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Contenu de la Leçon
Test des 16 personnalités – MBTI
Mes qualités piliers
Mon planning de la semaine
Mes zones d’excellence et de génie
Quatrième semaine d’activités – Oscar
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Contenu de la Leçon
J’ai confiance quand …
Mes soutiens 🙌 !
Mes valeurs
Mes intelligences
Détache-toi de tes pensées négatives auto-réalisatrices
Quel sens veux-tu donner à ton travail ?
Ne t’avoue pas vaincu facilement
Mes objectifs de vie
Cinquième semaine d’activités – Oscar
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Contenu de la Leçon
L’outil Pomodoro pour la concentration 🍅 !
Mes réussites
Mots boosters
Je fais un vœu !
Je parle à mon cerveau pour apprendre !
Technique de l’auto-ancrage (PNL)
Sixième semaine d’activités – Oscar
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Contenu de la Leçon
Technique de relaxation : la cohérence cardiaque !
Visualisation avant un examen
TEST : quel est ton niveau de stress ? Dernière semaine
Echelle de communication 🗣 – Dernière semaine
As-tu confiance en toi ? Dernière semaine
RETOUR A MON PROFIL
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