TOPO ADO

Ma devise

Mes kiffs

Mon portrait chinois

Echelle de communication 🗣

Mes valeurs

Mes réussites

QUEL EST TON PROFIL DE MOTIVATION ?

Mes intelligences

Je crée des liens pour apprendre et mémoriser !

Je réactive ma mémoire

1, 2, 3 pour la concentration

Je parle à mon cerveau pour apprendre !

Mes points forts selon moi

Mes qualités piliers

L’arbre de vie

TEST : quel est ton niveau de stress ? Dernière semaine

Echelle de communication 🗣 – Dernière semaine

As-tu confiance en toi ? Dernière semaine

Une lettre à mon futur moi !

Technique de relaxation 1 : Balayage corporel

Visualisation avant un examen

Technique anti-stress rapide : connexion à un lieu ressource