Jana - IAMSTRONG®

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Contenu Activité

Première semaine d’activités

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Contenu de la Leçon

Mon portrait chinois

Echelle de communication 🗣

Dernière semaine d’activités

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Contenu de la Leçon

As-tu confiance en toi ? Dernière semaine

TEST : quel est ton niveau de stress ? Dernière semaine

Echelle de communication 🗣 – Dernière semaine

Une lettre à mon futur moi !

exercices pour la confiance

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Contenu de la Leçon

As-tu confiance en toi ?

J’ai confiance quand …

Mes zones d’excellence et de génie

Séance 4 semaine 13 janvier

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Contenu de la Leçon

Technique de relaxation : la cohérence cardiaque !

Mes intelligences

Mes qualités piliers

Février 1 Quiz

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Contenu de la Leçon

Technique de relaxation 1 : Balayage corporel

Activités confiance

Activités mars

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Contenu de la Leçon

Mes soutiens 🙌 !

Mes points forts selon moi

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