TOPO ADO

Ma devise

Mes kiffs

Mon portrait chinois

Echelle de communication 🗣

Mes intelligences

Mes points forts selon moi

Mes réussites

Se concentrer sur l’essentiel 👆

Je renforce ma motivation

Mes qualités piliers

Mes valeurs

Mes priorités de vie

Mon planning de la semaine

L’outil Pomodoro pour la concentration 🍅 !

1, 2, 3 pour la concentration

Découvre ta personnalité

Moi dans 10 ans !

Je réactive ma mémoire

Je crée des liens pour apprendre et mémoriser !

Je parle à mon cerveau pour apprendre !

Mon rétro-planning

Mes croyances limitantes

Fais l’expérience

TEST : quel est ton niveau de stress ? Dernière semaine

Echelle de communication 🗣 – Dernière semaine

As-tu confiance en toi ? Dernière semaine

Une lettre à mon futur moi !

Détache-toi de tes pensées négatives auto-réalisatrices