TOPO ADO

Ma devise

Mes kiffs

Echelle de communication 🗣

Mon portrait chinois

Mes priorités de vie

Découvre ta personnalité

Mon planning de la semaine

Visualisation avant un examen

Technique de relaxation : la cohérence cardiaque !

Technique de relaxation 1 : Balayage corporel

L’outil Pomodoro pour la concentration 🍅 !

Mon rétro-planning

Mes objectifs de vie

Je crée des liens pour apprendre et mémoriser !

Fais l’expérience

Je réactive ma mémoire

Technique de visualisation : visualise ta journée idéale

TEST : quel est ton niveau de stress ? Dernière semaine

Echelle de communication 🗣 – Dernière semaine

As-tu confiance en toi ? Dernière semaine

Une lettre à mon futur moi !