Anne

Je m’appelle Anne. Je suis coach spécialisée dans l’accompagnement relationnel et la confiance en soi. J’accompagne les jeunes et leurs familles dans les moments difficiles, où le dialogue devient flou, où la confiance s’effrite (qu’elle soit en soi ou avec l’autre). Avant d’être coach, j’ai été éducatrice Montessori. Cette expérience m’a permis de développer une compréhension solide de l’humain et de son développement de la naissance à l’âge adulte. En tant qu’éducatrice Montessori et coach j’ai affiné mon sens de l’écoute et de l’observation pour les mettre à votre service. Et surtout, mon expérience a ancré chez moi cette conviction : quand on se sent bien avec soi, on trouve sa place et on se sent bien avec les autres.
Grâce au coaching, j’accompagne, enfants, adolescents et parents, à mieux comprendre ce qu’ils vivent, à mettre des mots et de la compréhension sur leurs ressentis, à s’affirmer sans se refermer, à trouver leur place sans se perdre. J’aide aussi les familles à retrouver du lien et du sens.
Je m’appuie sur des outils concrets, comme la Programmation Neurolinguistique ou la visualisation (utilisés auprès des sportifs) pour vous aider à mieux gérer vos émotions, la pression, à renforcer votre confiance en vous, et à avancer avec plus de clarté et de sérénité. J’interviens également auprès de jeunes souffrant de troubles du comportement alimentaire, souvent liés à des difficultés d’estime de soi ou de contrôle émotionnel.
Mon approche est à la fois douce et dynamique, cadrante et bienveillante. J’ai à cœur de vous offrir un espace sécuritaire où la réflexion vous permet de passer à l’action, pas à pas. Ensemble on avance à votre rythme, vers plus de confiance, en vous et avec les autres.