Santé mentale des ados : pourquoi les filles sont plus fragiles que les garçons ?
L’article analyse les raisons pour lesquelles les adolescentes semblent plus vulnérables que les garçons face aux troubles de la santé mentale. Il met en avant plusieurs facteurs combinés : les changements hormonaux de la puberté, une pression sociale et scolaire plus forte, ainsi qu’une exposition accrue aux comparaisons et aux normes véhiculées par les réseaux sociaux. Les filles ont tendance à intérioriser leurs difficultés (anxiété, tristesse, dévalorisation), là où les garçons expriment plus souvent leur mal-être par des comportements extériorisés. L’article souligne aussi le rôle du regard des autres, de la peur du jugement et du besoin de validation, qui fragilisent l’estime de soi à l’adolescence. Il insiste enfin sur l’importance d’un accompagnement précoce : encourager l’expression des émotions, maintenir un dialogue ouvert avec les adultes, valoriser les compétences plutôt que la performance, et créer un environnement sécurisant à la maison comme à l’école pour prévenir l’installation de troubles plus profonds.
